EFT ® - Emotional Freedom Techniques

EFT je meridiánová terapie, která se řadí do oboru energetické psychologie.

Můžeme o ni uvažovat  jako  o "akupunktuře bez jehel".

Terapie se skládá ze vstupního rozhovoru, určení problému, stanovení jeho intenzity, pozitivního prohlášení a tappingu.

EFT je vysoce účinná preventivní, léčebná metoda, která mimo jiné podporuje osobní rozvoj.

Metoda je založená na odstraňování psychických a emocionálních bloků způsobených stresem, emotivním napětím, fyzickou vyčerpaností, psychickou vyčerpaností, závažnými životními událostmi, skrytými energetickými bloky a podobně.

Touto procedurou se postupně uvolňují bloky, které se na vzniku daného problému podílejí. Úspěšnost výsledku se dá zhodnotit okamžitým uvolněním stresu, strachu, odstraněním napětí, bolestí atd.

Metoda EFT je založená na revoluční studii, která dokazuje, že většina našich fyzických, psychických a emocionálních problémů způsobuje omezení toku energie v lidském energetickém systému.

Před několika týdny byla metodika úspěšně odprezentována pro členy amerického kongresu. S úspěchem byla využita při práci s veterány z vietnamské války v případech, kdy jejich psychické a emoční problémy nebyli možné klinickou psychologií řešit víc něž třicet roků.

Ani kamenná věž, ani stěny z tepané mosazi, ani vzduchoprázdná kobka, či železné mříže nemohou uvěznit sílu ducha.

William Shakespeare

 Úspěšnost EFT

 Srovnávací studie ukazují, že zhruba 60% lidí má už po prvním použití EFT pocit úlevy a pociťují, že "něco důležitého se změnilo". Dalších 20% se cítí znatelně lépe a použijí EFT znovu k dosažení více výhod.